Verschiedene Salate

Bussibär

Mitglied

Registrierungsdatum: 25. Februar 2005

Geschlecht: Männlich

Wohnort: Österreich

Status: Halter

Freitag, 18. März 2005, 12:21

Hallo Leute!

Ja genau - ich hab schon wieder eine Frage

Ich hab schon so ziemlich alle Ernährungslisten durch und weiss dass Endivie, Friseesalat und Rucola gut sind

Wie siehts denn aus mit all den anderen Salatsorten? Brüssler, Lollo rosso und wie sie auch alle heissen mögen. Sind evtl. die Bitterstoffe in diesen Salaten nicht so gut für die legis?

Diese ernährungsfragen sind ziemlich endlos - kennt vielleicht jemand eine gute HP für pflanzen und deren Inhaltsstoffe - dann brauch ich nicht immer hier drin so blöd nachzufragen.

Hätt ich doch boss Botanik studiert!

LG
Klaus

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Melle

Mitglied

Registrierungsdatum: 12. Dezember 2004

Geschlecht: Weiblich

Wohnort: Bayern

Status: Halter

Freitag, 18. März 2005, 13:12

Hi Klaus,

Du kannst mal hier schauen: Klick
Ansonsten einfach in Google nach bestimmten Nährwerten suchen.

Lg Melle

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Bussibär

Mitglied

Registrierungsdatum: 25. Februar 2005

Geschlecht: Männlich

Wohnort: Österreich

Status: Halter

Freitag, 18. März 2005, 13:16

Danke Melle!
Super site - genau das was ich gesucht habe!! *freu*
da werd ich mich gleichmal durchackern...... löwnzahn sieht ja gar nicht so gesund aus mit der harnsäure?? dacht immer das ist das beste für legi??

LG
Klaus

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Bussibär

Mitglied

Registrierungsdatum: 25. Februar 2005

Geschlecht: Männlich

Wohnort: Österreich

Status: Halter

Freitag, 18. März 2005, 13:19

@Melle:

Dipl. Diätass. Babara van Melle-Jäger bist doch du??
hihi - da hätt ich doch noch ein paar fragen...aber nicht für den legi, denn mein winterspeck will auch nicht weg!!!

*kleiner scherz*
Vielen Dank nochmal

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Anya

unregistriert

Freitag, 18. März 2005, 17:45

Hi Klaus,
ein paar kleine Tips von mir um Deinem Winterspeck ans leder zu gehen; mit gehts nämlich im Moment genauso.

Low fat Ernährung und viel Bewegung (geht am besten wenn man Hundehalter ist [big

] ).
Wenns mal was Süßes sein soll, greif auf Gummibärchen und Dickmanns statt auf Schokolade zurück.
Bei Chips ess ich als alternative Salzletten oder Cräcker.
Bei Alkohol, ne Weinschorle anstelle von einem Bierchen.
Gedünsteten oder gegrillten Fisch oder Geflügel (noch besser gegrilltes Gemüse) und als Zwischensnack frisches Obst soviel man möchte,
Was auch sehr lecker ist und total satt macht bei geringem Fettgehalt ist Tzaziki Quark mit Pellkartoffeln.
So gehen die Pfunde garantiert runter.
Viel Erfolg.

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Bussibär

Mitglied

Registrierungsdatum: 25. Februar 2005

Geschlecht: Männlich

Wohnort: Österreich

Status: Halter

Freitag, 18. März 2005, 18:31

Also das ist wirklich ganz lieb von dir Anya!
Nur leider werden meine guten vorsätze aus äusserste gefordert - ich arbeite in einem Restaurant.......viele gute sachen hier - und man kann einfach nicht immer verzichten....ich sollt doch besser zum erhnährungspsychologen als zum berater ;-)

.....oder gibts auch schon eine appetitzüglerakupunktur???

....so - jetzt sind wir aber weit weg vom thema unserer grünen freunde.... da wird mich die admin gleich rauswerfen :-)